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我覺得脂肪多的魚, 就是容易作, 怎麼用都好吃.

 DSC09152.JPG 

把三文魚排洗乾淨, 印乾.

平衡的加上鹽, 黑胡椒, Rosmarinus 少許.

DSC09154.JPG 

CHEESE~~ 大量!!! 哈哈~

包個微波爐用的保鮮膜. 微弱2-3分鐘就OK~

要注意保鮮膜不要包太緊就可以了~

DSC09155.JPG 

最後加點紫菜粉~

 

英式鬆餅(MC豬柳漢堡的包)烘烤一點點, 然後加上魚油, 魚肉, 芝士>W<"

如吃>W<"""

 

DSC09156.JPG 

 

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